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通常用束腹带减肥的效果好吗

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我30岁了,我的肚子近期长了好多的肉,我想减减肥,身上到是不怎么胖,就是肚子上的肉太多,通常用束腹带减肥的效果好吗?

想得到什么帮助:

通常用束腹带减肥的效果好吗

谭剑锋
谭剑锋 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
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问题分析:束腹带减肥主要是通过束腰挤压把腰部的脂肪挤压到身体其他部位。

意见建议:这个本身没有减肥的效果,因此体重是不会下降的,不过用了之后可以瘦腰。

2015-11-01
肖莲花
肖莲花 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
向他提问已帮助用户:225        评价:0

问题分析:您好,束腹带只是可以在外观上帮助人体塑造身形,并不能消耗身体的脂肪。

意见建议:建议还是应注意适当多参加些户外运动,饮食上宜适量的多喝些水,多食用些富含膳食纤维的食物。

2015-11-02
施惠
施惠 职称:高级营养师
南京久康科技有限公司 其他
向他提问已帮助用户:454        评价:0

问题分析:你好,使用收腹带对减少腹部脂肪虽有效果,但并不是很明显,且贵在坚持。

意见建议:建议不要过长时间地穿戴,尤其睡觉时比较好不要穿,容易对脏器、卵巢等造成压迫,平时要多起身活动,减少久坐时间,辅助腹部按摩等。

2015-11-05
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