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早上涂着精油裹着保鲜膜跑步能减肥吗

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

我最近总是觉得自己胖了,请问有没有什么好的减肥方法啊。或者早上涂着精油裹着保鲜膜跑步能减肥吗?

曾经的治疗情况:

没有呢

想得到什么帮助:

请问早上涂着精油裹着保鲜膜跑步能减肥吗

郭丽
郭丽 职称:主任医师
哈尔滨市第一专科环亚娱乐官网 精神科
向他提问已帮助用户:198        评价:0

问题分析:你好,减大腿和减腹部可以多做骑自行车,高抬腿,扭腰,转呼啦圈。

意见建议:仰卧起坐等运动,跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的。

2015-09-02
吴红瑛
攀枝花欧亚环亚娱乐官网 检验科
向他提问已帮助用户:387        评价:1

问题分析:姑娘你好,早上涂着精油裹着保鲜膜跑步能减肥的,只要体育是运动都可以减肥人,体育锻炼是最安全的减肥方法之一。

意见建议:建议:1.天天坚持跑步、或者快走,体操、爬山等体育锻炼,不间断。
2.晚上少吃一点米饭,吃些水果,也许可以起到减肥的效果。

2015-09-02
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