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减肥过后皮肤没有紧致怎么办

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

减肥过后皮肤没有紧致怎么办

吴成成 职称:主治医师
江西中医药大学附属环亚娱乐官网 肛肠外科
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问题分析:你好,这个属于正常的,因为开始的过度的肥胖导致皮肤的拉伸,可以坚持运动,涂抹些精油

意见建议:可以很好地缓解不适,平时饮食方面,多吃些富含维生素c和维生素e的食物,洗澡后涂抹润肤乳,祝你健康

2015-10-02
王立军
通州区妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:8877        评价:17

问题分析:您好,根据您的描述,一般在短期内突然变胖或者变瘦都会导致皮肤松弛,所以即使减肥也得悠着点。

意见建议:您可以平时多多喝水,保证2000ml为宜。多吃肉皮,多喝银耳汤。不要吃太辣太咸的,不要熬夜。每天早晨喝点蜂蜜,晚上喝热的鲜奶。

2015-10-02
肖莲花
肖莲花 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
向他提问已帮助用户:225        评价:0

问题分析:您好,减肥过程,缺乏运动,体重减轻的过快容易出现这样的情况。

意见建议:建议您平时还是应注意适当的多参加些户外运动, 且饮食上宜适量的多喝些水,多食用些新鲜的蔬菜、水果,富含优质蛋白的食物。

2015-10-08
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