一到考试的时候就特别紧张是怎么回事
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问题分析:您好,一般情况下,考试的时候每个人多多少少都会有紧张情绪,适度的紧张是正常的,甚至可以在某种程度上促使您考出好成绩。
意见建议:
意见建议:但是如果是紧张的影响正常的发挥,从而影响考出好成绩就需要注意了。您可以通过转移注意力,深呼吸或者和上考场前周围的人轻松交谈缓解您的紧张情绪,从而减轻紧张对您考试的影响。如果很严重的话需要进行心理治疗。
2015-12-30
问题分析:你好,你说的这种情况是一种普遍的考生常遇到的症状,属于考试紧张综合征引起的。
意见建议:建议放松心情,可以在考试前吃一些调节神经的药物,只要是放平心态,不要有太大的压力。
2015-12-30
问题分析:这是属于心理疾病,你比较好是到环亚娱乐官网去,过心理课,请专家帮你。
意见建议:而且平常比较好是自己出去多转一下,多跟人交流,不要把自己弄在一个小屋子里面。
2016-01-02
问题分析:建议你不要紧张吧紧张可能导致你不能发挥你的正常的水平 建议你减轻心理压力吧,不要想太多的后果的问题的吧
意见建议:可议适当的使用一些的药物吧比如说谷维素之类的也都是可议的,建议你还是在医生的指导下使用药物吧
2016-01-02
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