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想问下晚上喝花椒粉能减肥吗

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

医生你好,我比较胖,目前想减肥,听别人说花椒粉可以减肥,这是真的么,我想问下晚上喝花椒粉能减肥吗?

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

想问下晚上喝花椒粉能减肥吗

李小兵
李小兵 职称:主治医师
上海儿童环亚娱乐官网 小儿外科
向他提问已帮助用户:75        评价:0

问题分析:你好,这个不可取,避免造成胃炎胃溃疡的情况,注意避免暴饮暴食,避免油腻食物过多的饮食,避免久坐适当多活动,即可

意见建议:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

2015-09-09
贾金香
贾金香 职称:医师
临汾市经济开发区新立环亚娱乐官网 普通内科
向他提问已帮助用户:28997        评价:30

问题分析:晚上和胡椒粉是不会减肥的,花椒粉也不会减肥的,特别注意个人的饮食调理,控制主食的摄入量,不可以吃高脂肪油腻的食物。

意见建议:特别注意可以多吃水果蔬菜之类的食物,配合适当的体育运动,全方面的调理,坚持锻炼可以减肥的。

2015-09-23
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