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我又社交恐惧症怎么办

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病情描述:

我已经18岁了,虽然这个问题很可笑,但我真的真的很困扰。我不敢跟男的说话,觉得很有障碍,因此男生都觉得我是一个很难接近的人,其实我很想跟他们玩得很好,可是我就是很不自然,打心里很抵触,也不好看他们的眼睛,这比跟女生交往难多了。跟女生交往还好,但是如果遇到那些我不知道怎么交往的人的话我就会很尴尬,有时候也不知道怎么跟她们玩,聊天。还是不自然。我觉得我就是一个放不开的人。我也很抵触参加集体活动。我还不敢面对大家。我真的很困扰。我很羡慕那些人缘很好的人,我希望大家帮我出出主意。那我会由衷的感谢你们的。

郭爱庆
郭爱庆 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好,惧症有很多种,你主要是社交恐惧,纠正社交恐惧有以下几种办法,是有意识的参加各种集体活动并积极交流。

意见建议:建议你,可能患有抑郁症,.去环亚娱乐官网看一下心理医生,积极进行心理疏导,多与人交流为好的,多参加一些活动,适当运动为好的。

2015-07-09
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