您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 焦虑症

如何改善自己的焦虑状态?

已采纳
性别:女 年龄:23岁

病情描述:

因为工作的压力比较的大,所以自己一直比较的焦虑,我很想改善自己目前的焦虑状态,但是具体却不知道自己可以做什么。

想得到什么帮助:

如何改善焦虑状态?

陈妮燕
陈妮燕 职称:医师
消化内科
向他提问已帮助用户:7847        评价:0

问题分析:您好,因为受到内外部环境的影响,每个人的情绪可能会受到影响。

意见建议:建议保持积极乐观的生活状态,面对生活的压力,保持开朗的状态。

2014-04-18
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
如何改善自己的焦虑状态?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字