焦虑怎么办？
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问题分析：根据你的描述考虑是神经衰弱的症状。引起失眠表现治疗应该镇静安神养心，多休息，平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。
意见建议：建议保持健康愉快的心情，每天晚上及时安睡，避免熬夜，不要大喜大悲。
2014-04-18
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