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总是有点焦虑的情绪应该怎么办?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

不知道最近是怎么回事,总是容易变得比较的焦虑,整个人的精神状态都不是很好,很想改善一下自己目前的状态。

想得到什么帮助:

总是情绪焦虑怎么办?

格林
格林 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:5601        评价:0

问题分析:您好,生活中需要积极地调整自己的生活状态,维持稳定的情绪。

意见建议:尽量保持积极乐观的心态,放松自己的心情,多与家人沟通。

2014-04-20
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