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总是觉得内心特别的焦躁怎么办?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

最近不知道为什么,总是觉得自己的情绪特别的焦躁,比较容易变得烦恼,我也不知道为什么会变成这个样子,不知道怎么办。

想得到什么帮助:

内心焦躁怎么办?

文东
文东 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3223        评价:0

问题分析:您好,内心很焦躁,需要保持良好的精神状态,同时放松心情。

意见建议:建议调节自己的情绪,学会放松自己的心情,直面生活中的压力。

2014-04-13
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