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总是觉得生活中的压力比较大怎么办?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

最近总是觉得生活中的压力比较的大,有时候觉得自己比较的无奈,我不知道应该如何缓解压力,如何保持乐观心态。

想得到什么帮助:

总是觉得压力比较大怎么办?

梁丹
梁丹 职称:医师
肿瘤内科
向他提问已帮助用户:4849        评价:0

问题分析:您好,在生活中,需要保持放松的心态,同时学会释放压力。

意见建议:建议积极地调节自己的情绪,同时学会保持乐观的生活状态。

2014-04-13
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