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总是容易变得紧张怎么办呢?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

最近总是感觉自己容易变得紧张,而且出现情绪性的反映,对别人也不是很热情,我想改善自己的状态,但是不知道怎么做。

想得到什么帮助:

容易变得紧张怎么办?

刘宇天
刘宇天 职称:医师
小儿急诊科
向他提问已帮助用户:3546        评价:0

问题分析:您好,经常性的情绪紧张容易影响自己的身体状态,对人的健康成长造成影响。

意见建议:建议在生活中,需要保持乐观的生活状态,尽量调节自己的情绪。

2014-04-10
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