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有时候有点焦虑该怎么办?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

最近总是觉得比较的无助,有时候还会觉得很累,我不知道应该怎么样才能保持自身的健康,我很想改善一下焦虑的状态。

想得到什么帮助:

如何缓解焦虑?

董爽
董爽 职称:医师
小儿肾内科
向他提问已帮助用户:6280        评价:0

问题分析:您好,经常性的焦虑会影响人的健康状态,也会造成的精神状态不佳。

意见建议:建议维持乐观的生活情绪,保证积极乐观的生活状态,多与家人沟通。

2014-03-30
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有时候有点焦虑该怎么办?
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