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有点心理不健康怎么办呢?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

总是感觉自己的心理不是很健康,很想保持乐观的心态,很想改善自己的心态,但是不知道应该如何改善自己。

想得到什么帮助:

心理不健康怎么办呢?

陶子豪
陶子豪 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:6997        评价:0

问题分析:你好,生活中需要积极地调整自己的状态,放松自己的心情。

意见建议:建议学会释放压力,同时加强体制的锻炼,放松自己的心情。

2014-04-28
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有点心理不健康怎么办呢?
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