总是感觉有点焦虑应该怎么办?
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问题分析:焦虑主要由遗传、生化、心理等因素引起,表现为烦恼,运动性不安,过分的警觉,主要是药物治疗和心理治疗
意见建议:要找到适合自己的能够放松的技巧,转移自己的注意力,睡眠的环境要好
2014-04-29
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