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总是容易变得很焦虑怎么办?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我总是有一种忧国忧民的情绪,总是容易变得很焦虑,对自己的未来总是看的很不开朗,有时候还会觉得很悲伤,应该怎么办。

想得到什么帮助:

容易焦虑应该怎么办?

田铎
田铎 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:5234        评价:0

问题分析:您好,长期性的焦虑实质是不好的,也会影响人的正常生活。

意见建议:建议保持乐观的生活,有空的时候多出去走走,亲近自然,放松心情。

2014-03-25
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