老年人在饮食方面需要注意什么呀
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问题分析:你好,老年人的味觉功能有所减退,常常是食而无味,总喜欢吃口味重的食物来增强食欲,这样无意中就增加了盐的摄入量。盐吃多了会加重肾的负担,可能降低口腔黏膜的屏障作用,增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率
意见建议:生冷食物多性寒,吃多了会影响脾胃消化吸收,甚至造成损伤。因此,老年人要尽量避免吃生冷食物,尤其在严冬更要注意。
2015-11-26
问题分析:老年人年龄大,吞咽困难,容易呛咳,造成气管堵塞,引起其他的事情。
意见建议:建议多吃些软的食物,不要吃辛辣食物,多吃水果。
2015-11-26
问题分析:这么大的岁数,需要注意的情况就是,可以进食容易消化的食物和蔬菜,然后就是少吃肉类,尤其是肥肉。
意见建议:再有就是需要保持大便的通畅,最后就是需要注意适当运动锻炼,促进胃肠道蠕动的情况。
2015-11-26
问题分析:由于年龄大了个部件儿老龄化牙齿脱落,饮食应易消化,软和的食物为主。
意见建议:建议多补充老年人钙剂,多喝水,注意保暖。
2015-11-26
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