问题分析：您好，是不会的，且睡前喝杯热牛奶，可有效的帮助睡眠。

意见建议：建议减肥人士，睡前饮用热牛奶的话，比较好还是选用脱脂奶为宜。

问题分析：你好，一般是不会导致发胖的不用太担心，可以选择低脂或者脱脂的牛奶。

意见建议：建议睡前一小时前喝，这样有助于消化吸收，另外，还对睡眠有一定的改善。

问题分析：因为牛奶里不仅仅是含有丰富的蛋白质、各种微量元素，同时还含有热量、碳水化合物、脂肪，这些营养元素食入后会导致热量积累的。

意见建议：如果热量积累的话，就会导致脂肪堆积的，长时间这样的话，就会导致身体发胖。所以你的发胖应该和睡前喝牛奶有关。