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经常喝减肥茶到底好不好啊

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我现在在减肥,一直在喝减肥茶,现在已经喝了差不多有三个月了,如果长期喝下去有什么问题吗?经常喝减肥茶到底好不好啊?

想得到什么帮助:

经常喝减肥茶到底好不好啊

谭剑锋
谭剑锋 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
向他提问已帮助用户:2130        评价:1

问题分析:减肥茶主要是通过某些成分加速体内脂肪燃烧,从而达到减肥的目的。

意见建议:因此一般会伴有腹泻的症状,而且脂肪燃烧速度过快,会加重肝脏负担。

2015-11-01
肖莲花
肖莲花 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
向他提问已帮助用户:225        评价:0

问题分析:您好,如果体重不是太超标的话,比较好还是不要通过些减肥类的产品或药品来达到目的。

意见建议:建议减肥还是应注意适当的多参加些户外运动,合理的控制饮食等。

2015-11-02
施惠
施惠 职称:高级营养师
南京久康科技有限公司 其他
向他提问已帮助用户:454        评价:0

问题分析:减肥茶虽有效,但容易产生依赖性,且如果长期饮用会损伤阴精或阳气,使机体抗病能力下降,不利健康。

意见建议:建议平时可从饮食和运动方面入手控制体重,饮食清淡,减少油腻食物和甜食,每天坚持半小时的有氧运动等。

2015-11-05
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