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减肥茶长期饮用有什么危害吗

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我一直在喝减肥茶,虽然没有什么效果,而且还拉肚子,但是因为不死刑就一直喝,减肥茶长期饮用有什么危害吗?

想得到什么帮助:

减肥茶长期饮用有什么危害吗

铜山区刘集镇环亚娱乐官网 心血管内科
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问题分析:你好,长期服用减肥茶容易拟制食欲,造成营养不良,减少小肠对脂肪的吸收,阻断碳水化合物,维生素及矿物质的吸收,还可能造成胃肠道功能紊乱。

意见建议:减肥茶的副作用大、易反弹,所以不可长期饮用,需要减肥的人群可以选择一些健康安全的减肥方法,消退脂肪减肥瘦身。

2015-10-24
孙先光
孙先光 职称:医师
清河县中环亚娱乐官网 普通内科
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问题分析:如果长期服用,可以造成肠道菌群失调,引起慢性肠炎的情况出现,所以建议您还是不要常喝

意见建议:既然已经没有什么作用,那么建议您比较好是进行饮食控制,管住嘴,外加运动锻炼,迈开腿进行减肥

2015-10-22
杜媛
杜媛 职称:护士
长治仁仁环亚娱乐官网 肛肠外科
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问题分析:根据您的描述,不建议长期饮用减肥茶。容易导致胃肠道不适,甚至加重营养不良,进食高蛋白质饮食

意见建议:健康合理的减肥方式应该是通过饮食和运动调节,避免长时间熬夜!进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物!

2015-10-25
施惠
施惠 职称:高级营养师
南京久康科技有限公司 其他
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问题分析:你好,减肥茶虽然有一定效果,但是容易产生依赖性,还会产生副作用,建议慎重。

意见建议:平时可以合理控制饮食,如减少油腻食物和甜食,每天坚持半小时有氧运动等方式合理健康的减肥。

2015-11-06
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