问题分析： 你好，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣），常伴有自主神经功能失调表现（口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等）。

意见建议： 目前一般还没有什么有效的中成药来治疗焦虑，焦虑一般是心理方面的因素造成的。首选药物治疗，可以使用抗焦虑药物，如苯二氮类。然而，长期使用苯二氮类会导致躯体依赖。停药时必须缓慢进行，不宜突然撤药。苯二氮类药物治疗效果肯定，而副反应轻微。

问题分析：现在中医药考虑是心血不足证 血不安神引起的症状，建议采取食疗的措施，配合药物的方法调理，对症治疗。

意见建议：首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃核桃仁山药枸杞子之类的食物，服用安神补脑液 枣仁安神颗粒在领导药物，全方面的调理。