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社交恐惧症怎么办?

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病情描述:

不喜欢到人多的地方,走在大街上都低着头。不敢正眼看别人,工作也没着落,也不知道知道自己想干嘛。就算是想找份工作又不敢去应聘,自暴自弃没信心,总感觉工作做不好不是自己想做的,自己没钱没出息,但又不想整日游手好闲。自杀吧,也没给家里留后代感觉对不住长辈,也没有自杀的决心,很多次还是下不了手,不知道该也么办,还有救吗?

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