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你好,我总是感觉自己心理问题,好像就是社交恐惧症似的,与人接触就容易手出汗,还容易脸红,精神紧张,跟

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

你好,我总是感觉自己心理问题,好像就是社交恐惧症似的,与人接触就容易手出汗,还容易脸红,精神紧张,跟家人也是,可怎么办呢

周云飞
周云飞 职称:主任医师
深圳市康宁环亚娱乐官网 心理咨询科
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问题分析:您好,建议您调整心态,不要给自己心理暗示,把注意力放在工作、爱情上,要有积极向上的人生。

2015-06-25
夏仲
夏仲 职称:主任医师
芜湖市第四人民环亚娱乐官网 精神科
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问题分析:您的情况常见精神压力、焦虑抑郁、体质虚弱、神经功混乱等问题引起的。

意见建议:全面放松心态,多运动分散自己的注意力,注意休息以免病情加重,同时药物营养神经等治疗如:甲钴胺、舍曲林、参芪颗粒。效果不好时完善心电图、胸片,神经功能等检查,找到具体什么问题导致的,针对性调整治疗。

2015-06-25
韦柳艳
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问题分析:您好,社交恐惧症常见的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫(妻)的父母亲等,或是熟人。可伴有自我评价低和害怕批评,可有脸红、手抖、恶心或尿急等症状,症状可发展到惊恐发作的程度。临床表现可孤立限于如公共场合进食、公开讲话、或遇到异性,也可泛化到涉及家庭以外的几乎所有情景。

意见建议:建议您不要否定自己,经常要鼓励自己。不苛求自己,只要尽力了,不成功也没关系。不回忆不愉快的过去,想一些快乐的事情。找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑。如果还是没有改善,建议您还是去看看心理医生。

2015-06-26
梅占洋
梅占洋 职称:国家二级心理咨询师
临沂微笑学苑 心理咨询科
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问题分析:据患者描述 容易紧张 的情况看来有 我想关注的是 这样持续多长时间 最近是否发生了比较重大事件影响生活或工作的

意见建议:需要紧密结合你的现在生活工作实际状况 找出病因 潜在的事件是什么 本人是怎样看待认知这一事件的 是否存在错误认知 期待我们进一步沟通 相信你会走出来

2015-06-29
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