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总是容易变得比较沮丧怎么办呢?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

不知道最近总是回事,总是容易变得特别的沮丧,整天的不在状态,有时候整个人都没有精神,我很想改善一下自己的精神状态。

想得到什么帮助:

总是容易变得沮丧怎么办呢?

何海英
何海英 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:2671        评价:0

问题分析:您好,生活中需要调整自己的生活状态,保持积极地情绪。

意见建议:建议稳定自己的情绪,放松自己的心情,同时多与家人交流。

2014-04-21
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