春天湿气重咋办,中医推荐六个祛湿偏方

春季到了，气候湿润、阴冷、反复多变，这样的气候让人体内容易湿气重，大家要谨慎湿气重的症状，并做好预防工作，祛湿防病身体才健康……1.赤小豆煲鸡材料：赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。做法：将赤小豆放入鸡腹内...详情>>

具有美白效果的4款药膳

药膳，是中医的延续，是我国独有的1种烹饪饮食！药膳的种类很多，功能也不1。许多女性同胞对自己的面容比较在乎，今天就介绍4款能够美容养颜的药膳。具有美容效果的4款药膳1.洛神枸杞茶材料：洛神花3朵、茵陈3钱、枸杞3...详情>>

痛经怎么快速解决 八款药膳最有效缓解

痛经怎样快速解决?女人每月总有那末几天，身体衰弱脾气暴躁，这是由于“大姨妈”来报到，“大姨妈”来报到不但会影响心情，而且还会伴随痛经，痛经是大多数女性1直存在的困扰。那末你知道痛经怎样办吗?你知道痛经怎样...详情>>

关节炎年轻化 推荐4款药膳方治疗关节炎

运动休闲风气盛行，路跑、登山、自行车等挑战自我的运动项目，蔚为风潮!虽然适度活动对人体好处多多，但是，如果运动姿式不正确、运动过度、疏忽平常保养的重要性，容易增加膝关节的压力，乃至增加罹患关节炎的风险，...详情>>

具有乌发功效的3款药膳

白头发是年轻的人们都比较忌讳的，少白头更是让很多人不爽。怎样才能让自己的少白头变黑呢？听专家为你支招：试试下面3款能乌发的药膳吧。可以乌发的3款药膳何首黝黑芝麻红枣生发汤材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥...详情>>

手脚冰凉吃什么好 六款药膳来暖身

你知道手脚冰冷吃甚么好吗?你知道手脚冰冷是怎样回事吗?今天小编推荐给大家6款暖身的药膳方，赶快来看看吧!手脚冰冷暖身药膳1.姜糖苏叶饮将生姜3克洗净，切成细丝，与苏叶3克1起放入瓷杯内，再加红糖15克左右，用开水冲泡...详情>>

失眠患者的中医药膳调理

失眠患者的平常饮食宜忌：宜：常常失眠的人，平时应平淡而富含蛋白质、维生素的饮食为主，如豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、橘子、百合、莲子、山药等。平日注意摄取具有补心安神、增进睡眠作用的...详情>>

中医药膳养颜祛斑神奇效果

中医经长时间临床实践，认识到黄褐斑的产生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关，故可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食品组成药膳。药膳是1种“寓医于食”的好方法，它基于“药食同源”，...详情>>