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秋燥比较好的调理方法是什么呢

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性别:男 年龄:37岁

病情描述:

秋燥比较好的调理方法是什么呢?感觉自己的皮肤,喉咙,都特别的干,而且还非常的烦,怎么办才好呢?

想得到什么帮助:

秋燥比较好的调理方法是什么呢

李华南 职称:副主任医师
江西中医药大学附属环亚娱乐官网 创伤外科
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问题分析:秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型

意见建议:对付秋燥比较好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,如辣椒、生姜等,这些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果比较好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、苹果等,也是不错的选择。

2016-01-14
侯攀
侯攀 职称:主治医师
保定市第一中环亚娱乐官网 心血管内科
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问题分析:中医上讲肺主皮毛,燥邪伤肺,可以导致干咳,皮肤干燥。比较好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,自制点冰糖雪梨,可以喝点金银花,野菊花茶,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,如辣椒、生姜等,这些食物容易上火

意见建议:多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果比较好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、苹果等,也是不错的选择。

2016-01-12
施惠
施惠 职称:高级营养师
南京久康科技有限公司 其他
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问题分析:建议平时多吃果蔬、多喝水,避免吃辛辣食物,避免熬夜。

意见建议:饮食以滋阴润燥为主,如雪梨、百合、莲子、山药、银耳、芝麻、豆浆、蜂蜜等,可防止秋燥伤身。

2016-01-13
王玉林
王玉林 职称:副主任医师
保定第一中环亚娱乐官网 普通外科
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问题分析:你好,所谓的秋燥是指人在秋天感受燥邪而出现的疾病,一般会表现为津气干燥的表现,比如鼻咽干燥,干咳少痰,皮肤干燥等

意见建议:秋燥一般分为寒热两种分型,如果症状不严重可以自行调理治疗,需要多饮水,可以在白开水中加入盐或是蜂蜜,少吃油腻辛辣刺激食物。多吃水果比如梨,苹果甘蔗。

2016-01-14
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