您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 社交恐惧症

我有社交恐惧症怎么办

已采纳
性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我想咨询有关社交恐惧症的治疗方法,我有这方面的倾向,现在21岁,有时不敢和人说话,担心别人取笑我,我有社交恐惧症怎么办?

想得到什么帮助:

我有社交恐惧症怎么办

吴红霞 职称:主治医师
保定市第一中环亚娱乐官网 心血管内科
向他提问已帮助用户:1276        评价:0
已采纳

问题分析:对于这个病一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系,二是对抗回避反应。第一个阶段,是进行放松训练。第二个阶段,请患者按引起恐惧反应的严重程度,依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单,然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始,逐一让病人身处其中,或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应,感到彻底放松为止,然后再接着做下一个较令人紧张的情境,直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。

意见建议:严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物,对单纯恐惧一般没有效果,但可用苯二氮卓药物来暂时缓解单纯恐惧,例如飞行恐怖。合用普萘洛尔为代表的β-受体阻断剂对恐惧症的躯体症状效果很好,能减轻或者消除自主神经反应,如心悸、气促、出汗等,降低警醒水平。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效,丙米嗪对恐惧发作有时具有戏剧性效果,但药物的不良反应限制了使用。

2015-12-30
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心环亚娱乐官网 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79

问题分析:你好,恐惧症是一种心理疾病,建议您比较好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,

意见建议:对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多参加社交活动.

2015-12-19
崔立静
崔立静 职称:医师
志勇中西医诊所 心血管内科
向他提问已帮助用户:6922        评价:5

问题分析:你好,社交恐惧症,多数人是由于内向的性格,以及由于受过心理刺激引起的此种现象的。

意见建议:此种情况往往是需要做心理的治疗,其次社交恐惧症的人,首先要提醒自己,脸皮厚一些,必要时做一下社交方面的专门训练。

2015-12-20
李贤
李贤 职称:药师
内丘县人民环亚娱乐官网 药剂科
向他提问已帮助用户:8286        评价:1

问题分析:恐惧症是一种心理疾病,建议您比较好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,

意见建议:对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多参加社交活动.

2016-01-04
相关疾病
推荐环亚娱乐官网
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好环亚娱乐官网
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好环亚娱乐官网
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好环亚娱乐官网
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好环亚娱乐官网
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
我有社交恐惧症怎么办
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字