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患上更年期综合症怎么办才比较好

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性别:女 年龄:52岁

病情描述:

最近一段时间母亲总是休息不好,比以前爱发脾气,有时会出现心悸,气短、惊慌现象

曾经的治疗情况:

没有接受治疗

想得到什么帮助:

这种情况严重吗,可以自行改善吗

杜春艳
杜春艳 职称:护士
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:4453        评价:2

问题分析:你好,女性在45岁以后会进入更年期,容易出现烦躁,多疑,健忘,焦虑,失眠,心慌,免疫力下降,绝经,头痛,心悸等表现。

意见建议:养成良好的生活习惯,保持良好的心态,注意休息,避免疲劳,多和家人沟通交流,定期到环亚娱乐官网做健康检查,多参加一些户外的集体活动,饮食以清淡为主。

2015-08-25
刘进良
刘进良 职称:医师
丽州环亚娱乐官网 泌尿外科
向他提问已帮助用户:16900        评价:53

问题分析:你说的这个情况是比较常见的更年期综合征表现,常规还有盗汗,易怒,皮肤黄、长斑等表现,

意见建议:建议适当吃点黄豆食物,早晨豆浆,忌口辛辣刺激食物,不要熬夜紧张,饮食改善,注意休息不要熬夜劳累

2015-09-04
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