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情绪总是低落怎么办呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近自己的情绪状态一直不是很好,总是会出现情绪低落的状态,但是不知道应该如何调整一下自己的情绪。

想得到什么帮助:

情绪低落怎么办呢?

李可
李可 职称:医师
肝病科
向他提问已帮助用户:3374        评价:0

问题分析:你好,生活中需要保持乐观的情绪,同时学会释放压力,放松一下。

意见建议:建议保持乐观的情绪,学会释放压力,多与家人沟通交流。

2014-04-27
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情绪总是低落怎么办呢?
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