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因工作的压力比较抑郁怎么办?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近自己的情绪状态一直不是很稳定,总是觉得情绪比较的多变,有时候还会很抑郁,我不知道自己为什么会这样,很担心。

想得到什么帮助:

因工作压力比较抑郁怎么办?

韩小琴
韩小琴 职称:医师
传染危重室
向他提问已帮助用户:3981        评价:0

问题分析:您好,生活中需要积极地调整自己的状态,保持良好的生活习惯。

意见建议:建议维持良好的生活习惯,加强体质的锻炼,保持乐观的状态。

2014-04-20
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因工作的压力比较抑郁怎么办?
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