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总是觉得自己的情绪比较的低落怎么办?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

最近不知道为什么,自己的情绪总是特别的低落,我不知道应该如何改善自己的生活状态,也不知道应该具体怎么做。

想得到什么帮助:

情绪总是比较低落怎么办?

陈秀珍
陈秀珍 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:2998        评价:0

问题分析:您好,经常性的情绪低落比较影响自己的生活状态,对健康不好。

意见建议:建议学会放松自己的生活状态,同时学会释放生活中的压力。

2014-04-13
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