上高中了，总是感觉焦虑紧张该怎么办？_焦虑症

上高中了，总是感觉焦虑紧张该怎么办？

已采纳

性别：男年龄：17岁

病情描述：

上高中了，发现山外有山，人外有人，有很多比自己学习好的，曾经是班里的前几名，可是到了高中自己却是倒数，总是搞到焦虑紧张，害怕被班里的同学嘲笑。

想得到什么帮助：

怎么才能避免焦虑紧张的现象呢？

相关问题

陈秀珍职称：医师

骨外科

向他提问已帮助用户：2998 评价：0

问题分析：你好，由于外界的事物比你优秀，是你自己感觉到了压力，所以内心才很焦虑。从前的光环没有了，感到压力紧张是正常的现象。

意见建议：建议，你应该要正确的看待自己，可以使自己编变得更加优秀，找回从前的曙光。

2014-03-30