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感觉自己比较容易变得抑郁怎么办?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我一直以来都是比较开朗的人,可是最近一段时间自己的心情比较容易变得抑郁,还会觉得比较的失落,我想改善一下。

想得到什么帮助:

容易抑郁应该怎么办?

梁丹
梁丹 职称:医师
肿瘤内科
向他提问已帮助用户:4849        评价:0

问题分析:您好,积极调节自己的状态,在生活中保持积极向上的态度。

意见建议:建议学会控制自己的情绪,保持乐观的生活状态,发现生活中的美。

2014-03-30
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