有了宝宝，不能抽烟了怎么戒烟？_烟草依赖

有了宝宝，不能抽烟了怎么戒烟？

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性别：男年龄：23岁

病情描述：

前几天我当父亲了，宝宝很可爱是个**，老婆不让我在家里抽烟，说对宝宝不好，我有5年烟龄了，一时半会还真有点难戒，请问有什么方法？

想得到什么帮助：

想问下有效方法。

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云川职称：医师

普通外科

向他提问已帮助用户：3172 评价：0

问题分析：你好，根据你的描述来看，你是一名有5年烟龄的人，平时已经习惯了吸烟，一般吸烟都是闲下来时候干的事，和睡前睡后干的事。

意见建议：你好，根据你的描述，你可以在想吸烟的时候吃点东西，吃益达，吃口香糖，可以坚持1个星期基本就成功戒点了，其实烟瘾没什么，为了家人这点小困难难不倒咱们男人的！

2014-03-29