您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 强迫症

晚睡强迫症应该怎么调节

已采纳
性别:男 年龄:20岁

病情描述:

高考结束之后 我就进去到了完全放松的状态了,终于可以早上睡到自然醒,晚上玩到困,几个月后我患上了晚睡强迫症,有时候想要早点睡觉否睡不着。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

晚睡强迫症应该怎么调节?

宇恒
宇恒 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:2993        评价:0

问题分析:由于长期的作息不正常从而行程了不正常的生物钟。长时间这样下去还会导致其他身体机能的病变。

意见建议:注意作息时间 ,养成早睡早起的好喜欢。此外还要注意营养的摄入,多参加一些户外活动。

2014-03-26
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
晚睡强迫症应该怎么调节
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字