晚睡强迫症应该怎么调节
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问题分析:由于长期的作息不正常从而行程了不正常的生物钟。长时间这样下去还会导致其他身体机能的病变。
意见建议:注意作息时间 ,养成早睡早起的好喜欢。此外还要注意营养的摄入,多参加一些户外活动。
2014-03-26
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