工作中怎么样避免焦虑？_焦虑症

工作中怎么样避免焦虑？

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性别：男年龄：32岁

病情描述：

我的一个同事不知道怎么回事的，每天都感觉对工作很失望，好像只要工作一没有做好就特别的心情不好的，我想问问工作中怎么避免过分焦虑的啊。希望医生告诉我。

想得到什么帮助：

工作中如何避免焦虑？

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刘珍燕职称：医师

针灸科

向他提问已帮助用户：7503 评价：0

问题分析：你好，工作也是很生活一样的，需要避免过分的焦虑，首先不要过分看重工作的结果。

意见建议：建议您的同事不要给自己压力太大，不要过于看重工作的结果，应该把工作过程看成是成长的经历和财富。

2014-03-25