生活中可引起皮肤过敏的物质很多，其中，酒精就是常见的一种过敏原，常有人在喝酒后出现瘙痒性红疹、恶心、头昏等症状，严重时甚至休克，其实这些都是皮肤过敏的症状，有的人甚至反复发生皮肤过敏，此时该怎么办呢？下面就看看杭州 杭城环亚娱乐官网的文章解答。

一、喝酒时放慢速度

喝酒后容易过敏的人，往往是过敏体质，建议刚开始喝酒时，应放慢速度。因为喝酒后，酒精只需5分钟就能够进入到血液当中，而在半小时到两小时的时间内，血液中的酒精含量就会达到最高值，因此要放慢喝酒的速度有助于减少过敏的风险。

二、喝酒前先垫肚子

喝酒时不要空腹，可吃一点油腻的食物，如动物性肉类有助于减轻酒精对胃肠道黏膜的刺激，从而减少酒精过敏的概率。

三、喝酒前喝点解酒汤

喝酒后饮用一些解酒汤，比如姜丝炖鱼汤，可以加快醒酒和预防皮肤过敏。

四、多吃绿色蔬菜

酒精对肝脏损害非常严重，导致肝脏无法快速排毒，沉积在皮肤上也会降低皮肤的免疫力，从而引起皮肤过敏，而绿色蔬菜中的氧化剂对肝脏有保护作用，减低酒精对肝脏造成的影响，所以喝酒的时候要多吃绿色蔬菜。

五、喝酒后多喝水

由于喝酒后出现皮肤过敏，是血液中酒精浓度快速上升所造成的。所以，要预防和减轻皮肤过敏症状，喝酒后需大量补充水分，让酒精能够通过尿液排出体外，降低血液中的酒精含量。