贵阳哪个环亚娱乐官网看风湿哪家好?风湿的饮食禁忌有哪些?相信我们的大多数朋友对风湿病并不太陌生，我们生活中常见的事情是风湿性关节炎、风湿性腰腿痛等。风湿症是由我们体内的湿度大和寒冷引起的。大部分表现在我们身体的关节。如果你得了风湿病，你不能低估它。如果你得了风湿病，你的日常活动就会有困难。今天，想告诉你风湿的饮食禁忌有哪些，贵阳哪个环亚娱乐官网看风湿哪家好?

　　1、风湿患者饮食要节制。

　　饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

　　2、风湿患者饮食宜清淡。

　　风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

　　3、风湿患者饮食不可偏嗜。

　　鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

　　4、风湿患者正确对待食补与药补。

　　无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血。

　　上面为大家详细的了几点关于风湿患者日常的饮食禁忌，希望这些内容能给患有风湿的朋友起到一定的参考作用。除此之外，在日常的生活中风湿病患者也应该多注意身体的保暖，不能贪凉，尤其是关节部位。适当的保暖对于缓解风湿疼痛也是有效果的。