一般抑郁症患者在情绪和思维方面都比较消极，很多人认为抑郁症只要自己努力摆脱，但现在医学界认为抑郁症是一种生物学和化学原理的医学疾病，所有年龄段的人都可能患抑郁症，那么抑郁症是什么呢?抑郁症应该学会如何预防和治疗?

　　抑郁症是什么?根据调查，抑郁症在女性中比在男性中更常见。抑郁症是一种情绪障碍综合症，通常持续超过半个月，拥有属性抑郁，缺乏兴趣，缺乏能量。目前，抑郁症的成因尚未完全弄清楚，通常与遗传因素、心理因素和内分泌因素有关。

　　如何进行防治抑郁?同时练太极拳可以有效预防抑郁的主要原因是太极拳节奏不断发展速度缓慢，能使人们通过集中精力做一件事，这对缓解学生的身心疲劳分析问题也是很有帮助。培养提高学生的兴趣爱好也能有效地预防抑郁，同时我们也要保持充足的睡眠，积极参加歌舞等娱乐公司文化教育活动，使生活工作方式方法更加充实，更多地与家人、朋友之间交流。

　　抑郁症的治疗主要是药物治疗。该方法安全有效。即使重度抑郁症患者定期接受治疗，大约一个月后他们的病情也会有所改善。

　　遗传，生物化学和人格因素可能导致抑郁症。我们不仅需要知道如何减轻抑郁症，而且要提前掌握抑郁症的预防和治疗。我们的教师可以保持愉快的生活情绪，培养学生的兴趣和爱好，保持友好和乐观的态度，享受社会生活，面对在企业工作和学习的压力。积极开展面子保护和治疗，避免患上抑郁症。