春季皮肤补水怎样做？补水须知四要点

在皮肤保养的进程中，给肌肤补水是非常重要的1环，不管春夏，不管秋冬，不过4季气候各有变化，补水方法也不1样。目前正值春季，气温多变，皮肤受外界刺激，容易变得敏感，也容易出现干燥的情况，所以春季做好皮肤补水保湿补水工作，才能具有好肌肤。那末，春季该怎样为皮肤补水呢？补水需要注意甚么呢？广州医科大学附属第3环亚娱乐官网整形美容科主任医师廖农将给我们支支招。

大部份人给皮肤补水，首先会使用护肤品，市面上关于补水保湿的护肤品也满目琳琅，那末它们是不是真的有效呢？廖农主任医师在家庭医生此前采访中表示，1般来讲，用护肤品补水保湿是有效的，市面上的护肤品主要在两个方向上去给皮肤补水。1是其含有补水成份。例如卵磷脂、玻尿酸、植物提取物等，能被皮肤细胞吸收，另外1些产品还含有可向外界抓水的因子，能够获得空气中的水份，一样使细胞到达补水的效果；2则是含有1些锁水保湿因子，在补水以外锁住水份。

不过，廖农主任医师提示道挑选护肤品的时候，不能随意乱买，更不要1味寻求高价产品，由于护肤品并不是越贵，效果越好，不同的肤质对不同的产品都有不同的反应，最后还是要选择合适自己的产品，这样才能真正到达补水保湿的效果。除选好护肤品外，廖农表示要想正确补水护肤，先要知道以下4个要点：

1、平时养成补水的意识。很简单，只要多喝水，然后皮肤平日重视进行1些外在保养，不要等到天气非常干燥时，再进行补水保湿。

2、护肤步骤要做好。早晚都要注意补水，补水护理要遵守以下1些基本步骤：

①做好深层清洁，可去掉老化的角质层，让后续补水营养能更好吸收；

②趁肌肤未完全干透时，拍打补水保养品，例如精华液、玫瑰油、爽肤水；

③在精华吸收到肌肤感觉没有紧绷感时，上乳液或面霜。

④平时注意防晒，才能够减少光老化。

3、手部、颈部和眼部要侧重保养。除面部，也要注意这3个部位的保养，由于这3个部位比较容易衰老。例如洗完手或做完家务可以擦润手霜；颈部经常使用保湿霜；眼霜则选择清新型。

4、常常做运动。运动可以增进血液循环，新陈代谢，同时起到排汗、出油脂和排出废物等作用，因此每周进行两3次运动，能起到美容的作用。而且运动进程中会分泌1些因子，让人心情愉悦，也能调动体内激素让皮肤看起来更好。

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