失眠抑郁焦虑怎么办才好？_焦虑症

失眠抑郁焦虑怎么办才好？

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性别：女年龄：44岁

病情描述：

我儿子现在长大了，在外省读大学，我应该为自己的儿子长大而开心，但是我却整天担心不在我身边的儿子是不是吃的饱，穿的暖，还是玩的开心，整天担心孩子，导致晚上失眠，而且郁郁。

想得到什么帮助：

失眠抑郁焦虑怎么办才好？

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李飞职称：医师

普通外科

向他提问已帮助用户：4601 评价：0

问题分析：你好，其实主要的因素还是在自己的，失眠多数都是由于精神，情绪，压力等方面造成的。

意见建议：你要学会放松自己的精神，尽量保持一个良好的心态，这样才能很快的消除症状的。

2014-06-10