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饮食保健的方法都有什么

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

医生,我想咨询点饮食方面的知识,我最近感觉自己的身体无力,乏力的,吃点什么比较好呢,有好的方法吗,饮食保健的方法都有什么?

想得到什么帮助:

饮食保健的方法都有什么

谷名瑜
谷名瑜 职称:医师
四川自贡荣旭阳镇李家沟村卫生室 中医综合科
向他提问已帮助用户:2763        评价:1

问题分析:你好,根据你所描述的情况,考虑是身体不好,气血不足,脾肾阳虚以及缺钙导致的

意见建议:建议患者去环亚娱乐官网的原养科进行检查,根据结果选择适合自己体质的保健品进行调理啊

2016-01-26
梁文龙
梁文龙 职称:主治医师
临沂市妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:461        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述而言。主要是关于营养保健方面的咨询。

意见建议:如果你全身乏力,建议你到环亚娱乐官网做一个诊断。然后中药调节,这样效果比较好。

2016-01-26
胡丽霞
胡丽霞 职称:主治医师
河北省邢台市威县人民环亚娱乐官网 妇产科综合
向他提问已帮助用户:4255        评价:3

问题分析:你好,根据你的描述这种哦情况需要确诊身体是否有生理性病变,比较好先检查一下确诊。

意见建议:建议比较好饮食多吃阿胶,多吃动物的肝脏,平时配合蔬菜和水果进行调理即可。

2016-01-27
崔立静
崔立静 职称:医师
志勇中西医诊所 心血管内科
向他提问已帮助用户:6922        评价:5

问题分析:你好,最近感觉身体无力、乏力的,需要看具体的情况,若有感冒、血压血脂高、疲劳的情况,都是可以引起的。

意见建议:若单纯的疲劳、熬夜以及体质虚弱的,可以吃些有营养的饮食的,如黄芪粥、薏米粥、猪蹄汤等。做做按摩放松。

2016-02-01
张丹
张丹 职称:医师
邢台市人民环亚娱乐官网 儿科综合
向他提问已帮助用户:201        评价:0

问题分析:你好,按照您的描述需要检查一下是否有钙流失严重的情况,很可能是缺钙引起的。

意见建议:一般女性35岁之后都容易出现这样的问题,也是需要特别注意的。

2016-02-02
胡秋谨
胡秋谨 职称:护士
向他提问已帮助用户:1020        评价:1

问题分析:你好,根据你所描述的情况,考虑是身体不好,气血不足,脾肾阳虚以及缺钙导致的

意见建议:建议去环亚娱乐官网营养科咨询一下。

2016-02-02
王立军
通州区妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:8877        评价:17

问题分析:您好,根据您的描述,如果感觉没有什么不适症状,就是浑身没力,考虑是亚健康状态,和您的饮食营养不均衡以及缺乏运动有关。

意见建议:饮食上,注意四类食物,五谷、蔬果、乳类和肉类,每天都吃到,蔬菜和水果按照颜色来吃,热量、油量、蛋白质这三项不多吃。就可以了。

2016-02-02
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