问题分析：一、突发性事件：生活中总会出现一些突发性事件，在这些突发性事件发生时候可能更会出现焦虑症，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用。

意见建议：二、人的认知或是思维方式：在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

　　三、生物因素：躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。

问题分析：您好，你的情形符合焦虑症的表现，长期下去会影响免疫力以及心理健康，而其成因是很复杂的

意见建议：建议您多与人沟通，改变生活方式，多亲近大自然，多参加集体活动

问题分析：焦虑肯定是有一定的原因的，建议您需要自己反思自己有无其它的心事或者是其他的恐惧的情况

意见建议：然后就是需要跟自己的好友或者是家人好好谈谈，消除自己的恐惧心理，然后慢慢的焦虑症就是可以治愈的