问题分析：冻疮是属于局部微循环不良所致，首先应该注意保暖。

意见建议：平时应该用冷水洗脸洗手，多锻炼身体多做户外运动，改善微循环，同时口服，硝苯地平片，促进微循环。

问题分析：冻疮关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。

意见建议：较好的治疗方法有： （1）坚持用40℃水温浸患处。 （2）硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，有效率达85～95％。注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,做到心情舒畅.希望对你有帮助,祝您健康.

问题分析：冻疮的治疗可用 “十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好。

意见建议：若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。冬天注意局部保暖，预防为主