我12周岁喝葡萄籽能美白吗？我天生皮肤发黄_饮食

我12周岁喝葡萄籽能美白吗？我天生皮肤发黄

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性别：女年龄：12岁

病情描述：

我12周岁喝葡萄籽能美白吗？我天生皮肤发黄

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施惠职称：高级营养师

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问题分析：可以的，葡萄籽含有丰富各种氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容等功效。

意见建议：另外平时保证睡眠，避免熬夜，适当运动，饮食多补充维生素C和维生素E。

2015-12-10

王立军

通州区妇幼保健院妇产科综合

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问题分析：您好，根据您的描述，如果是遗传就皮肤不白，吃什么都有用的，只能是让皮肤更光洁和滋润，但却不能变白。

意见建议：皮肤发黄是要注意饮食均衡营养，另外皮肤黄大多数与肝脾有关。所以注音好好吃饭最要紧。12岁正是长身体的时候，均衡饮食非常重要。

2015-12-10

申桂平职称：医师

河北威县章台中心卫生院消化内科

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问题分析：你好，吃葡萄籽是可以美白的，葡萄籽含有丰富各种氨基酸维生素及矿物质等，具有保建美容之功效。

意见建议：建议在日常生活中也可以多喝水保证睡眠都可以达到美白的效果。

2015-12-10