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用什么方法锻炼骨头可以预防骨头疼呀

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近不知道是怎么回事,经常去跑步,但是感觉会感觉到骨头特别的疼,请问一下,我要用什么方法锻炼,骨头才不会疼呀?

想得到什么帮助:

用什么方法锻炼骨头可以预防骨头疼呀

冯燕 职称:护士
妇产科综合
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问题分析:您好!很高兴为你解答,根据你目前的描述看骨头有疼痛的现象,也可能是你运动过度英的,不排除是其它因素的。

意见建议:建议:你可以先减少活动看看,如之后还是存在的话,比较好是拍个片子看下的,也好放心。

2016-01-25
陈水鸥
广西防城港上思博康门诊部 中医综合科
向他提问已帮助用户:473        评价:1

问题分析:你的情况是不排除关节炎的症状的,比较好是及时的进行对症的检查下是比较好的。

意见建议:建议及时的去环亚娱乐官网内科看看,对症的抽血化验下,对症治疗即可。不要担心。

2015-12-07
谷名瑜
谷名瑜 职称:医师
四川自贡荣旭阳镇李家沟村卫生室 中医综合科
向他提问已帮助用户:2763        评价:1

问题分析:根据你所描述的情况,考虑是身体不好,气血不足,肾阳虚,以及缺钙引起的

意见建议:建议患者饮食宜多吃含钙的食物,选择适合自己体质的保健品进行调理身体

2016-01-20
高朝阳
高朝阳 职称:医师
雅安市骨科环亚娱乐官网 骨外科
向他提问已帮助用户:78        评价:0

问题分析:从你的症状分析,考虑你应该是劳损所致的关节软骨发炎

意见建议:如果是在膝关节出现疼痛,上下楼地及下蹲时疼痛,建议你立即休息,停止运动,可以口服筋骨痛消丸

2016-01-28
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