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一般怎样才能治好近视眼呢?

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

上初中的时候就发现自己近视了,当时才100度,现在上高中了,度数又增高了,我不想戴眼镜,请问怎样才能治好近视眼呢?

想得到什么帮助:

一般怎样才能治好近视眼呢?

张文敏
张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
向他提问已帮助用户:3821        评价:1

问题分析:你好,日常生活中要注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻,以缓解眼睛疲劳。

意见建议:平时要注意休息,提高睡眠质量,多吃含有丰富维生素的食物,在饮食中加入一些营养眼睛的食物,比如胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。加强自身的体育锻炼。

2015-10-04
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