病情描述：

在学校莫名其妙的就哭。有时候就一个人想着想着就哭了。这几天更加觉得濒临崩溃。偶尔上课还慌神。觉得自己非常不能适应高中生活。哭啊哭啊觉得自己都要疯了。虽然我也不是很明白为什么但是就是想哭。感觉好多心事但是你让我说我也未必说得出。现在也只认识我同桌一个人。有时候拼了命的跑步想让运动成为我的宣泄口好像也没用。真的不知道该怎么办。道理我也都知道可是就是做不到。每次哭都会哭很久然后哭完就像没事一样但马上又会哭。泪点特别特别低现在一件小事都足以让我泣不成声。很想念以前的班啊之类的。以前患过轻度抑郁症。这是什么病吗如果说是青春期的情绪起伏我周围也没哪个像我那么严重。我该怎么做谢谢。