问题分析：你好，雀斑大多数是因为内分泌失调影响的。你这种情况，应该注意多吃清淡食物，多喝开水，可以服用维生素C和E对皮肤有好处。

意见建议：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

问题分析：您的情况常见内分泌失调或者缺维生素、皮肤修复功能受损等问题导致的。

意见建议：平时适当吃蔬菜水果补充维生素，促进皮肤的代谢，同时结合药物补充维生素促进皮肤修复如：复合维生素片、外用维生素E软膏，治疗半年以上效果不好的，可以考虑激光修复。