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我身高175,体质107斤。吃饭什么都挺好的。也不是太挑食。

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

我身高175,体质107斤。吃饭什么都挺好的。也不是太挑食。就是不胖

想得到什么帮助:

能告诉我到底为什么吃不胖吗?

晋波 职称:医师
合肥凤凰肿瘤环亚娱乐官网 肿瘤综合科
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问题分析:你好,根据你的情况来判断,身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良的可能,所以造成吃不胖

意见建议:建议可以把每天的进餐次数改为4-5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,这样可能会达到一定的效果

2015-06-07
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